Praktisk idrottspsykologi (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
320
Utgivningsdatum
2021-04-15
Upplaga
2
Förlag
SISU Idrottsböcker
SAB
Rb:do
ISBN
9789177270799
Praktisk idrottspsykologi (häftad)

Praktisk idrottspsykologi

Häftad Svenska, 2021-04-15
314
  • Skickas inom 2-5 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Kan levereras innan julafton!
Praktisk idrottspsykologi - För en hållbar hälsa

Boken Praktisk idrottspsykologi fokuserar på den mentala träningen: en träning som ibland får stryka på foten för den fysiska och tekniska. Utgångspunkten i boken är att alla har nytta av mental träning för att öka både prestationsförmågan och välbefinnandet. Självfallet är det emellertid så att en barn- eller ungdomsidrottare har delvis andra behov jämfört med en redan etablerad elitidrottare som presterar på en hög internationell nivå. Detsamma gäller en aktiv idrottares behov jämfört med behovet hos en coach, tränare eller ledare.

Denna andra upplaga från 2021 har såväl uppdaterats som utvidgats. Inte minst med två kapitel som är högaktuella: dubbla karriärer respektive psykisk ohälsa. Att ha en annan karriär att falla tillbaka på när idrottskarriären är i gungning skapar både trygghet och förutsättningar för en god psykisk hälsa.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Praktisk idrottspsykologi
  2. +
  3. Idrottspsykologi med ACT

De som köpt den här boken har ofta också köpt Idrottspsykologi med ACT av Henrik Andersson, Mikael Nilsson (spiral).

Köp båda 2 för 489 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna