Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
128
Utgivningsdatum
2025-01-10
Förlag
Gothia Kompetens AB
Dimensioner
210 x 148 x 7 mm
Vikt
225 g
SAB
Dodf
ISBN
9789177414391

Skam : upplevelse, funktion och behandling

Häftad,  Svenska, 2025-01-10
405
  • Skickas från oss imorgon
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Kunskap och praktiska verktyg för att förstå och bemöta skam på ett sätt som främjar hälsa och läkning.

Skam genomsyrar våra liv, påverkar våra relationer och kan ibland få förödande konsekvenser. I boken utforskas skammens biologiska grund i hjärnan och nervsystemet - hur skam sedan urminnes tider har hjälpt människor att överleva - liksom dess påverkan på anknytning, utveckling, självbild och självkänsla. Teori varvas med praktiska verktyg, tydliggörande exempel och reflektionsfrågor för både professionella och alla som vill förstå mer om sig själva.

Det talas sällan om skam trots att den är allmänmänsklig och har påverkat oss i alla tider. Skam inverkar på vår fysiologi såväl som på våra känslor, tankar och beteenden. Den kan driva oss till självförminskning och isolering, men är också en livsviktig förutsättning för mänskligt samspel och en hjälp i sociala sammanhang.

Boken ger djupgående förståelse för hur skam påverkar både kropp och psyke och visar hur vi kan bemöta och bearbeta den. Den kan läsas med behållning av terapeuter och andra yrkesverksamma som möter människor, men också av dem som vill förstå mer om sig själva och sina relationer. Budskapet är hoppfullt - kroppen strävar efter hälsa och läkning och det finns en framkomlig väg för att hantera och lindra även de mest inbitna skamtillstånd.

Lina Skantze är leg. psykoterapeut verksam vid sin mottagning i Stockholm. Hon har grundutbildning i KBT, bas i anknytningsteori och vidareutbildning inom schematerapi, behandling av komplext trauma, klinisk hypnos och EMDR. Lina har tidigare skrivit boken Polyvagalteori i psykoterapi utgiven på Gothia Kompetens.

Sagt om boken:
Boken är kortfattad och lättläst, med reflektionsfrågor efter varje kapitel. Den lämpar sig därför även till exempelvis en bokcirkel för kompetensutveckling i arbetslag. Helhetsbetyg: 4.
/Elin Forsgren, BTJ-häftet nr 5 2025
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Skam : upplevelse, funktion och behandling
  2. +
  3. Där skam var skall stolthet växa : fasspecifik traumabehandling

De som köpt den här boken har ofta också köpt Där skam var skall stolthet växa : fasspecifik ... av Kristina Lander (häftad).

Köp båda 2 för 698 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Lina Skantze

  • Polyvagalteori i psykoterapi

    Lina Skantze

    "Lina Skantze levandegör teorin med vardagliga exempel som visar hur terapeutens varsamma närvaro underlättar i den integrativa processen. Den här boken kan läsas med stor behållning av psykoterapeuter men också av människor som behöver förståelse...