Meditera (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (12.1 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Rolf Jansson
Utgivningsdatum
2017-06-09
Förlag
Numberoneyou AB
ISBN
9789177479697
Meditera (ljudbok)

Meditera (ljudbok)

Ljudbok (MP3), Svenska, 2017-06-09
129
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android

Finns i Bokus Play - från 79 kr/månad

Provlyssna på alla böcker · 14 dagars fri lyssning

Denna ljudbok ger en guidad avslappning så att du hamnar i ett tillstånd av djup kroppslig och psykisk avslappning. Med hjälp av olika tekniker förs du därefter ner till meditationsstadiet. Suggestioner, havsvågor, theta-alfa-delta-hjärnvågor (ljudvågor) och musik får ner hjärnvågorna till den nivå som är nödvändig för en rogivande meditation. Denna teknik kan du sedan använda så ofta du vill.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Meditera