Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (54.9 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2017-12-12
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Caroline Sturman
ISBN
9789177830115
Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen (e-bok)

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen (e-bok)

E-bok (PDF), Svenska, 2017-12-12
59
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Boken är indelad i fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare.

Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen.

Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av, känna lugn och ro och avlasta ryggen.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Yoga : energi på morgonen, avslappning på...