Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (57.6 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2017-12-12
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Caroline Sturman
ISBN
9789177830115

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen E-bok

av Anna Trökes
E-bok (PDF),  Svenska, 2017-12-12
59
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Boken är indelad i fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare.

Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen.

Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av, känna lugn och ro och avlasta ryggen.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Anna Trökes

Visa alla böcker av Anna Trökes »

Du kanske gillar