Fler böcker inom

Mat & dryck

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 208
Utgivningsdatum: 2018-08-13
Upplaga: 1
Förlag: Tukan förlag
Medarbetare: Kullberg, Lisa (form) / Ehrs, Bruno (foto)
Dimensioner: 250 x 200 x 20 mm
Vikt
ISBN: 9789177833871

Livsviktigt! Kokboken

Name: Livsviktigt! Kokboken
Price: 217.00 SEK
Availability: Discontinued
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Mai-Lis Hellénius
ISBN: 9789177833871

av Mai-Lis Hellénius

(9 röster) | Läs 1 recension

Inbunden, Svenska, 2018-08-13

Slutsåld

En efterfrågad uppföljare till Livsviktigt! Mina bästa råd för ett långt friskt liv.

I Sverige är dåliga matvanor det som orsakar oss mest ohälsa och förkortar våra liv. Livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius berättar hur man förändrar sina kostvanor och bjuder på färdiga recept så att du lätt kan lägga om kursen mot bättre hälsa.

Livsviktigt! Kokboken har - som namnet antyder - mer fokus på recept än sin föregångare. Men här finns naturligtvis också en faktadel där professor Mai-Lis Hellénius presenterar de senaste vetenskapliga framstegen inom koströn, t.ex. mat och tarmflora, mat och prestationsförmåga, mat och hjärnan samt mat och livskvalité. I anslutning till vart och ett av bokens cirka 100 recept finns även en ruta med specifik medicinsk fakta.

Mai-Lis Hellénius är professor i allmänmedicin, med inriktning på kardiovaskulär prevention och fokus på livsstil. Hon är även överläkare på Livsstilsmottagningen vid Hjärtkliniken på Karolinska Universitetssjukhuset. Populärt går hon under epitetet "livsstilsprofessor".

Visa hela texten

Läst Livsviktiga kokboken
Maj-Britt, 8 februari 2019

Knappt mer än en vanlig kokbok. Hade väntat mig mer utifrån den kunskap författaren besitter. I vart fall utifrån bokens titel.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl

Visa alla 1 recensioner