Aldrig mer orolig (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Läsålder
9-12 år
Antal sidor
96
Utgivningsdatum
2019-07-04
Förlag
Tukan förlag
Översättare
Peter M Eronson
Originaltitel
The Unworry Book: an Activity Book to Calm Your Mind
Medarbetare
Taplin, Sam (red.) / Moncrieff, Stephen (form)
Illustratör/Fotograf
Stephen Moncrieff, Cristina Martin Recasens, Freya Harrison
Dimensioner
244 x 192 x 11 mm
Vikt
403 g
ISBN
9789177837015
Aldrig mer orolig (inbunden)

Aldrig mer orolig

Inbunden Svenska, 2019-07-04
88
Skickas inom 3-6 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Aldrig mer orolig är en aktivitetsbok och en handbok som motverkar oro och lugnar tankarna. Alla övningar är utvecklade av psykologer och bygger på väletablerade metoder för att hjälpa barn att bli kvitt sin oro.

Alla människor oroar sig. Det är helt normalt, men det kan ändå vara jobbigt. I den här boken finns verktyg som hjälper när du tycker att oron tar för mycket plats. Här kan du klura, rita, klottra och skriva så att oron flyttas över från dina tankar och ner i boken.

Förutom orosbefriande klotter och pyssel finns här även övningar för att lära sig känna igen och sätta ord på känslor. Fakta om vad som händer i kroppen vid stress och förklaringar till varför vi känner oro. Genom att läsa om vad som triggar igång oro kan man också bättre förstå den och bli av med den.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Aldrig mer orolig
  2. +
  3. Vår fängslande trädkoja med 117 våningar

De som köpt den här boken har ofta också köpt Vår fängslande trädkoja med 117 våningar av Andy Griffiths (inbunden).

Köp båda 2 för 217 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Aldrig mer orolig