Kreativa dagboken: mindfulness med naturen som kraftkälla (häftad)
Ingår i kampanjer:
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
240
Utgivningsdatum
2019-08-29
Förlag
Tukan förlag
Översättare
Cecilia Ljungström
Originaltitel
Nature Tonic
Illustratör/Fotograf
Claire Owen
Dimensioner
215 x 140 x 30 mm
Vikt
464 g
ISBN
9789177837848
Kreativa dagboken: mindfulness med naturen som kraftkälla (häftad)

Kreativa dagboken: mindfulness med naturen som kraftkälla

(1 röst)
Häftad Svenska, 2019-08-29
89 119 Du sparar 30 kr!
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Naturen är full av underverk, men hur ofta tar du dig tid att uppskatta natthimlen, andas in doften av ett träd eller observera alla små varelser runt omkring dig? Kreativa dagboken innehåller 365 mindfulnessövningar som hjälper dig att lugna själen med naturens hjälp.

Naturupplevelser kan dyka upp lite var som helst. Det kan handla om att uppmärksamma fåglarna på lyktstolparna i stan, teckna en solnedgång eller helt gå upp i sig själv på en äng full av blommor. Korta meditativa uppgifter blandas med längre. Det enkla nöjet att måla av en blomma kan på olika sätt länka samman våra sinnen med jorden. Den här vackert illustrerade boken är en påminnelse om hur närheten till naturen kan berika våra liv.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Kreativa dagboken: mindfulness med naturen som kraftkälla
  2. +
  3. Planera för din hälsa : ett verktyg för att ta hand om kropp och själ

De som köpt den här boken har ofta också köpt Planera för din hälsa : ett verktyg för att ta ... av Sanna Sporrong (inbunden).

Köp båda 2 för 194 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Jocelyn De Kwant

  • Creative Flow

    Jocelyn De Kwant

    'A lovely invitation to embrace a beginner's mind again - to experience the wonder of doing things for the first time with mindfulness, focus and joy. This lovely workbook is an ideal gift for creative friends, too.' -Psychologies 'Creative Flow i...

  • Nature Tonic

    Jocelyn De Kwant

    'In her book Nature Tonic, journalist and regular Flow contributor Jocelyn de Kwant encourages us to soothe our urbanized souls with a daily dose of ecotherapy. Comprising 365 practical prompts and lengthier meditative notes, it covers themes such...

Bloggat om Kreativa dagboken: mindfulness med nature...