En liten guide till yoga (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
125
Utgivningsdatum
2019-12-19
Förlag
Tukan förlag
Översättare
Karin Johnson
Originaltitel
The Little Book of Yoga
Dimensioner
145 x 105 x 15 mm
Vikt
170 g
SAB
Rai
ISBN
9789177838975

En liten guide till yoga

av Eleanor Hall
(3 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden,  Svenska, 2019-12-19

Slutsåld

Det finns många anledningar att utöva yoga du stärker kroppen, lugnar själen, minskar stressen och mycket mer!

Denna guide ger massor av tips som hjälper dig att komma igång. Du får förslag på olika kroppsställningar som riktar in sig på olika muskelgrupper och funktioner i kroppen.

Bli inspirerad och upptäck det allra bästa med yoga!
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av En liten guide till yoga. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Tydlig och enkel
    Jonna, 21 februari 2020

    En väldigt praktisk och lättanvänd bok med tre olika rutiner, uppvärmning och kortfattat om andningstekniker. Bra och precisa beskrivningar skrivna på ett okomplicerat och lättförståligt sätt. Det märks att författaren har en omfattande grundkunskap i yoga men här ligger fokus på att förmedla det nödvändiga för att utföra positionerna korrekt. Vill man har djupdykningar i traditionen, inspiration och lite lull lull är det inte den här boken man ska välja. Men för instruktioner rekommenderar jag den verkligen!

    3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Eleanor Hall

  • The Little Book of Yoga

    The Little Book of Yoga

    Eleanor Hall

    Delve into this inspiring introduction to the ancient practice of yoga and learn all you need to know to energize your body, mind and spirit every day There are plenty of reasons to try yoga - it can strengthen your body, soothe your soul, reduce ...

    88
    Köp
    Skickas inom vardagar.

Du kanske gillar