Yoga för seniorer (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
79
Utgivningsdatum
2019-11-13
Förlag
Tukan förlag
Översättare
Caroline Sturman
Originaltitel
Yoga für späteinsteiger
Dimensioner
215 x 175 x 12 mm
Vikt
330 g
SAB
Rai
ISBN
9789177839057
Yoga för seniorer (inbunden)

Yoga för seniorer

(2 röster)
Inbunden Svenska, 2019-11-13
109
  • Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Alla kan yoga!

Man behöver inte vara vig, stark och ung för att kunna ta del av yogans positiva effekter. I den har boken visas övningar som har anpassats för lite äldre yogautövare. Övningarna förbättrar balans, koordination, hållning, rörlighet och styrka och gör gott för både kropp och själ.

Yoga, meditation och djupavslappning ger ett inre lugn och ökad livsglädje.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Yoga för seniorer
  2. +
  3. En liten guide till yoga

De som köpt den här boken har ofta också köpt En liten guide till yoga av Eleanor Hall (inbunden).

Köp båda 2 för 178 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Willem Wittstamm

  • Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)

    Willem Wittstamm

    Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirb...