Smärtfria fötter (inbunden)
Ingår i kampanjer:
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
79
Utgivningsdatum
2019-11-13
Förlag
Tukan förlag
Översättare
Görel Bylund
Originaltitel
Endlich frei von fußschmerzen
SAB
Qcd
ISBN
9789177839231
Smärtfria fötter (inbunden)

Smärtfria fötter

Inbunden Svenska, 2019-11-13
99
Skickas inom 3-6 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Effektiva övningsprogram som ger friska fötter.

Allt du behöver veta om de vanligaste fotproblemen som hallux valgus, pronation, lågt fotvalv, plattfot och vad du kan göra för att förebygga och lindra problemen.

Här finns program som stärker fotmuskulaturen och stretchar fascian (bindväven), gång- och hållningsövningar, massage samt specifika övningar för speciella problem.

En kompakt samling av de bästa övningarna från olika behandlingsinriktningar som lindrar din smärta och får dina fötter rörliga och i bra form.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Smärtfria fötter
  2. +
  3. En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen

De som köpt den här boken har ofta också köpt En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på k... av Pa Sandberg (inbunden).

Köp båda 2 för 398 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Stella Arndt

  • Endlich frei von Fußschmerzen!

    Stella Arndt

    Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übung...

Bloggat om Smärtfria fötter