Smärtfria fötter (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
79
Utgivningsdatum
2019-11-13
Förlag
Tukan förlag
Översättare
Görel Bylund
Originaltitel
Endlich frei von fußschmerzen
Dimensioner
215 x 175 x 12 mm
Vikt
330 g
SAB
Qcd
ISBN
9789177839231

Du kanske gillar

Smärtfria fötter (inbunden)

Smärtfria fötter

av Stella Arndt
Inbunden Svenska, 2019-11-13
135
Köp
Spara som favorit
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Effektiva övningsprogram som ger friska fötter.

Allt du behöver veta om de vanligaste fotproblemen som hallux valgus, pronation, lågt fotvalv, plattfot och vad du kan göra för att förebygga och lindra problemen.

Här finns program som stärker fotmuskulaturen och stretchar fascian (bindväven), gång- och hållningsövningar, massage samt specifika övningar för speciella problem.

En kompakt samling av de bästa övningarna från olika behandlingsinriktningar som lindrar din smärta och får dina fötter rörliga och i bra form.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Smärtfria fötter
  2. +
  3. En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen

De som köpt den här boken har ofta också köpt En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på k... av Pa Sandberg (inbunden).

Köp båda 2 för 434 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Stella Arndt

  • Endlich frei von Fußschmerzen!

    Endlich frei von Fußschmerzen!

    Stella Arndt

    Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übung...

    229
    Köp
    Skickas inom vardagar.