Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen (inbunden)

Fler böcker inom

Populärpsykologi

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 208
Utgivningsdatum: 2020-03-05
Förlag: Tukan förlag
Illustratör/Fotograf: Sanna Sporrong
Dimensioner: 235 x 170 x 23 mm
Vikt
SAB: Dokb
ISBN: 9789177839538

Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen

Name: Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen
Price: 129.00 SEK
Availability: Discontinued
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Sanna Sporrong
ISBN: 9789177839538

av Sanna Sporrong

(7 röster) | Läs 2 recensioner

Inbunden, Svenska, 2020-03-05

Slutsåld

Rensa dina tankar och få klarhet inför dagen.

Att skriva morgondagbok är en enkel och kraftfull metod för att få mental klarhet och överblick över dina känslor. Avsätt en stund varje morgon för att hälla över dina tankar på papper. Skriv två sidor utan vare sig krav på innehåll eller språk. Syftet är att tömma huvudet på tankar och börja dagen på ett positivt sätt.

En morgondagbok kan hjälpa dig att acceptera hur du faktiskt känner dig och minska ångestkänslor genom att föra fram dem i ljuset. På morgonen är din hjärna som mest öppen för kreativitet och som mest tillgänglig för insikter. Att skapa en morgonrutin kan förändra ditt liv och hjälper dig att uppnå dina mål och drömmar.

Visa hela texten

Älskar
Elin Johansson, 13 februari 2024

Sannas bok är en del av min morgonritual varje morgon. För mig har det blivit en form av meditation där jag skriver ner tankar, känslor och funderingar varje morgon och avslutar alltid med att skriva vad jag är tacksam över just i den stunden. Jag älskar den, vacker och inspirerande. Med värme /Elin

0 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Det här är ingen bok utan en exklusiv dagbok
Creativitet, 23 augusti 2021

Den här boken har inget färdigt innehåll annat än en välkomsttext med lite tips. Allt annat innehåll författar du själv. Så det är egentligen endast en exklusiv skrivbok. Men om man som jag tycker om att skriva i en skrivbok av hög kvalitet så är den väl värd att investera i.
Själva boken är välgjord och skön att hålla i samt skriva i. Papperskvalitén är lite tjockare än normalt och suverän att skriva på. Likaså sudda om och om igen utan att rugga upp pappret. Hela boken känns handgjord ... Läs hela recensionen

3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl