Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (146.0 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Johan Svensson
Utgivningsdatum
2019-03-01
Förlag
Bonnier Audio
ISBN
9789178271894
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda (ljudbok)

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Ljudbok

(69 röster)  |  Läs 6 recensioner
Ljudbok (MP3), Svenska, 2019-03-01

Styckköp

59

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Finns även som
Visa alla 5 format & utgåvor
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!

Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar - med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 6 recensioner av Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Mycket läsvärd bok
    -, 26 september 2022

    Det är skrämmande att läsa om hur snabbt utvecklingen går och att vi, som människor, bara låter utvecklingen rasa förbi utan att stanna upp och fundera på gör denna utveckling att jag mår bättre eller sämre. Mycket bra bok och förklarar, och frågar, på ett lätt förståeligt sätt.

  2. Basic
    -, 28 mars 2022

    Kan du grundläggande evolutionspsykologi hittar du inget nytt här.
    Känns som han rabblar samma historia om och om igen.

  3. Aha upplevelse
    C.L, 10 oktober 2020

    Boken gav mig aha upplevelse och dessutom fick mig att fundera över hur jag och människor omkring mig använder mobil och skärmar. Läsvärd.

  4. Sjukt bra och intressant...
    Nathalie, 31 mars 2020

    Sjukt bra och intressant

  5. Vilken viktig...
    Maria, 13 augusti 2019

    Vilken viktig bok!!!!

  6. Hjärnkollpå skärmhjärnan!
    -, 16 juni 2019

    En måste-läsa-bok för alla! Iallafall för alla som är användare av en smartphone eller dator och vem är inte det dagligdags?
    Anders Hansen förklarar hur vår fantastiska hjärna anpassat sig under människans evolutionära utveckling till överlevnad i alla möjliga och omöjliga situationer. Och det har ju gått fint, fram till nu..
    Varför drabbas vi av ohälsa i form av depressioner, stress- och utmattningssymptom, övervikt mm.
    Vår hjärna kan leverera svaret! Vi är helt enkelt inte anpa... Läs hela recensionen

Visa alla 6 recensioner

Fler böcker av Anders Hansen