Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (161.3 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Johan Bergstad
Utgivningsdatum
2019-12-27
Förlag
Bonnier Audio
ISBN
9789178274840
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad (ljudbok)

Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad (ljudbok)

Ljudbok (MP3), Svenska, 2019-12-27
99
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android

Finns som ljudbok i Bokus Play

Från 79 kr/mån · Ingen bindningstid

Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. "Hjärnfokus" ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.

Omslagsformgivare: Miroslav Sokcic
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och...