Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
549
Utgivningsdatum
2019-09-05
Förlag
Visto Förlag
Originalspråk
Svenska
Dimensioner
210 x 141 x 31 mm
Vikt
783 g
SAB
Dokb
ISBN
9789178850907

Dansmeditation

(1 röst)  |   Läs 1 recension
Häftad,  Svenska, 2019-09-05
323
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Dansmeditation är en modern dynamisk rörelsemeditation som förenar frigörande dans med stillasittande, tyst meditation en kombination av hjärtvägen och meditationsvägen. Upptäck hur du kan frigöra energi, öppna upp för kreativa processer och bli mer närvarande i nuet genom enkla andnings- och kroppsövningar. Metoden Dansmeditations grundläggande faser är:

Centrering andningens helande kraft

Grundning rötter i fötterna

Danscykel genom de fyra elementen jord, eld, vatten och luft

Vipassana buddhistisk meditation

Boken Dansmeditation hjärtvägen och meditationsvägen i förening är både en övningsbok och ett utforskande av fri dans och meditation över tid och rum. Den ger en inblick i de fyra elementen, chakrasystemet och det mänskliga energifältet som en väg till bättre hälsa, andlig visdom och förmåga att leva sin fulla potential. Genom ett pärlband av berättelser om banbrytande pionjärer som gått före och visat vägen guidas läsaren till nya fria dans- och rörelsemetoder av idag. Det är en inspirerande och spännande bok om livets mysterium som ger vidgade vyer, fördjupning och nya perspektiv på vad fri dans och meditation kan vara i vår samtid.

Boken innehåller vackra och informativa illustrationer i färg.

Eva-Lotta Sandberg och Per Winjestam har studerat fri dans och meditation med lärare som kombinerar västerländsk psykologi och österländsk filosof samt shamanism. Eva-Lotta har sin bakgrund inom konst, kultur och mänskliga rättigheter. Per har sin bakgrund inom socialt arbete, psykoterapi och fysisk teater. De är grundare till metoden Dansmeditation och driver tillsammans kursverksamheten med samma namn. De är bosatta i Göteborg
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Dansmeditation
  2. +
  3. Makten och det heliga

De som köpt den här boken har ofta också köpt Makten och det heliga av Joel Halldorf (inbunden).

Köp båda 2 för 602 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Dansmeditation. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Gedigen genomgången om dans
    Marias bokhylla, 14 augusti 2021

    I Dansmeditation får vi läsa ett vetenskapligt förhållningssätt till att förklara hur den fria dansen och meditation kan hjälpa oss i att hela både kropp och själ. Vi får läsa om chakran, de fyra elementen och ett sätt att få bättre hälsa som kanske kan gnaga lite för den som helhjärtat tror på den västerländska medicinen.

    Jag gillar att boken känns seriös med sitt uppläggsätt, det är en gedigen genomgång av olika meditations- och danssätt och alla förklaras grundligt både historiskt... Läs hela recensionen

Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av författarna

  • Tranornas dans

    Eva-Lotta Sandberg

    Året är 2011 och allt har blivit sämre. Människor slås ut på löpande band. Annika Cederholm är inget undantag och befinner sig i riskzonen med fas 3 snubblande nära runt hörnet. När hon en morgon råkar få syn på en artikel om ett brutalt mord i en...