Mosleymetoden  : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
224
Utgivningsdatum
2019-08-26
Förlag
Bonnier Fakta
Översättare
Anna Olsson
Originaltitel
The fast 800
SAB
Qcab,Vej
ISBN
9789178870271
Mosleymetoden  : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram (inbunden)

Mosleymetoden : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

Inbunden Svenska, 2019-08-26
179
Förboka gärna! Förväntad leverans vecka 35.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning- kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider och som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Mosleymetoden  : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
  2. +
  3. Probiotiska smoothies : För lugn mage, vital tarmflora och ökat välmående

De som köpt den här boken har ofta också köpt Probiotiska smoothies : För lugn mage, vital ta... (inbunden).

Köp båda 2 för 388 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Mosleymetoden : Gå ner i vikt och förbät...