Värsta bästa hälsan : maten, kroppen, hjärnan, sömnen

Värsta bästa hälsan riktar sig till barn från 9 år och uppåt, men den fungerar alldeles utmärkt att läsa också för vuxna när man vill få mer kunskap om hur skärmar påverkar barnen. Maria Dufva är kunnig i ämnet och i boken bjuder hon på sina bästa tips för att må bättre. Boken är peppande och inspirerar till att tänka till runt skärmar och dess användning. Jag gillar att vi får ta del av olika barns problem i boken och därefter får bra tips på hur man ska tänka i det läget. Det är ingen bok s... Läs hela recensionen

Jag läste denna tillsammans med min son som är 11 år och den gav oss många bra reflektioner och vi kunde kort diskutera relevanta och intressanta punkter. Vi insåg att även om vi tjatar om tex för mycket skärmtid så finns det de som har betydligt större "problem" och att det verkligen är bra att vi rör på oss och har idrottsaktiviteter. = Detta gav bra perspektiv.

AC (mamma):
Boken Värsta Bästa hälsan läste jag själv först igenom innan barnen och jag läste något kapitel då och då.
Detta är ingen bok vi vill ta med till sängen då boken verkligen skapar dialoger. Man kanske vill smälta vissa saker, fundera på hur vi gör i vår familj och prata om hur vi vill ha det. Som vuxen kan det ibland vara skönt att luta sig tillbaka mot en skriven text också iaf om man har barn som är duktiga på att argumentera.

Maria Dufva är krimolog och författa... Läs hela recensionen