Mosleymetoden  : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram (storpocket)
Format
Storpocket
Språk
Svenska
Antal sidor
223
Utgivningsdatum
2020-07-24
Förlag
Bonnier Fakta
Översättare
Anna Olsson
Originaltitel
The fast 800
Medarbetare
Lindeberg Design, Eva (form)
Dimensioner
210 x 135 x 15 mm
Vikt
221 g
SAB
Vmb
ISBN
9789178871353
Mosleymetoden  : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram (storpocket)

Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

(17 röster)  |  Läs 2 recensioner
Storpocket Svenska, 2020-07-24
119
  • Skickas inom 2-5 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning- kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider och som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Mosleymetoden  : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
  2. +
  3. Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabb... av Clare Bailey, Justine Pattison (inbunden).

Köp båda 2 för 328 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Rekommenderas bara till
    Margareta, 24 augusti 2021

    De som inte läst förra boken. Kändes som allt var en upprepning från förra boken, "Blodsocker koll på 8 veckor"

  2. Minusvikt
    Stefan Fälling, 15 september 2020

    Intressant läsning som kan hjälpa till att hålla nere vikt, blodtryck, blodfetter m.m. även bra recept. Kunskap är aldrig fel att ta del av.

Visa alla 2 recensioner