Starka former : mage och rumpa (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
123
Utgivningsdatum
2020-12-30
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Lundberg, Andreas (foto)
Dimensioner
210 x 174 x 13 mm
Vikt
352 g
SAB
Rag
ISBN
9789178871568

Starka former : mage och rumpa

av Olga Rönnberg
(1 röst)
Häftad,  Svenska, 2020-12-30
147
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-4 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Vem vill inte ha en platt mage och en fast rumpa? Olga har stor erfarenhet av att träna kvinnor och vet att starka snygga former är just det som många vill åt.

Sätet och bålen är kroppens power house och det som gör att vi blir starka inifrån och ut. Här finns annorlunda övningar som du kanske inte visste fanns som får dig att uppleva kontakten med sätet och magen som aldrig förr samt väl utarbetade träningsprogram i tre steg för bestående resultat.

Perfekt träning både för nybörjare och och mer träningsvana som vill satsa extra på just mage och rumpa. Du kan, du också!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Starka former : mage och rumpa
  2. +
  3. Balansera ditt nervsystem

De som köpt den här boken har ofta också köpt Balansera ditt nervsystem av Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik (inbunden).

Köp båda 2 för 376 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Olga Rönnberg

Visa alla böcker av Olga Rönnberg »

Du kanske gillar