Den lilla guiden till självdisciplin : få saker gjorda, nå dina mål och för (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
170
Utgivningsdatum
2021-08-18
Upplaga
1
Förlag
BoD
Illustrationer
Black & white illustrations
Dimensioner
210 x 148 x 10 mm
Vikt
260 g
Antal komponenter
1
Komponenter
425:B&W 5.83 x 8.27 in or 210 x 148 mm (A5) Perfect Bound on White w/Matte Lam
SAB
Dokb
ISBN
9789179690618
Den lilla guiden till självdisciplin : få saker gjorda, nå dina mål och för (häftad)

Den lilla guiden till självdisciplin : få saker gjorda, nå dina mål och för

F saker gjorda, n dina ml och frndra ditt liv

(1 röst)
Häftad Svenska, 2021-08-18
230
  • Fåtal ex i lager. Skickas inom 1-2 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Uppnå vad du än bestämmer dig för - utan att slita ut dig!

Tänk om några få enkla vanor och strategier kunde hjälpa dig få allt du vill göra gjort? Tänk om du kunde hålla varje löfte som du gör till dig själv och andra? Tänk om du kunde njuta av skuldfri avkoppling varje kväll?

Beteendevetaren Patrik Edblad har hjälpt hundratals coachingklienter och tusentals läsare att uppnå sina mål. I den här boken presenterar han en komplett guide till obeveklig självdisciplin.

Du kommer att upptäcka:

- De fyra fundamentala "hörnstensvanorna" för självdisciplin

- Hur du utvecklar ett mindset som gör att du presterar på topp

- Hur du hittar din unika uppgift i livet genom "igelkottskonceptet"

- Hur du skapar en stark inre motivation genom "den gyllene cirkeln"

- Hur du fokuserar på rätt saker genom att definiera din "kompetenscirkel"

- Hur du ökar sannolikheten för framgång genom att skapa en "vinnareffekt"

- Mängder av forskningsbaserade strategier för att förändra ditt eget beteende

BONUS: Du får dessutom en kompletterande arbetsbok som gör det enkelt att applicera allt från boken i ditt eget liv.

Köp Den lilla guiden till självdisciplin nu - och uppnå vad du än bestämmer dig för!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Den lilla guiden till självdisciplin : få saker gjorda, nå dina mål och för
  2. +
  3. En dag dog Hannah, alla andra dagar levde hon

De som köpt den här boken har ofta också köpt En dag dog Hannah, alla andra dagar levde hon av Patrick Ekwall (inbunden).

Köp båda 2 för 429 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Patrik Edblad