Format: E-bok
Filformat: EPUB med vattenmärke (16.3 MB)
Om vattenmärkning
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2020-04-30
Förlag: Books on Demand
ISBN: 9789179699314

Träna Hockey Hemma: för hockeyspelare och föräldrar E-bok

Name: Träna Hockey Hemma: för hockeyspelare och föräldrar
Price: 189.00 SEK
Availability: InStock
Author: Jukka Aro
ISBN: 9789179699314

av Jukka Aro

E-bok, Svenska, 2020-04-30

189

Ladda ned

Spara som favorit

Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Träna hockey hemma är boken för hockeyspelare i olika åldrar med ett stort hockeyhjärta, men även för föräldrar, som vill hjälpa sitt eller sina barn att utvecklas inom sporten, genom att träna extra hemma.

Har du det egna drivet att träna extra och vill lära dig mer, och få tips på hur och vad du kan träna på hemma?

I boken hittar du träningstips, teknik- och skottövningar för "skottplattan", men även tips på fysövningar, som du enkelt genomför hemma.

Delar av innehållet:

Vad krävs för att bli bra? - Träna skott - Skott med hinder - Teknikbanor - Klubbteknik och finter på liten yta - Övningar med puckpassare - Teknikövningar med hopp och steg - Udda skott, finter och andra träningstips - Fysik och Koordinationsträning hemma.

Utveckla din hockey träning hemma med övningarna i boken.

Visa hela texten