99 livsknep : för dig som mår bra, dåligt och mittemellan (inbunden)
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (38.9 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Läsålder
9-12 år
Utgivningsdatum
2024-06-18
Förlag
Bonnier Carlsen
Illustratör/Fotograf
Länge Leve
ISBN
9789179796174

99 livsknep : för dig som mår bra, dåligt och mittemellan E-bok

E-bok (PDF),  Svenska, 2024-06-18
29
Billigast på PriceRunner
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Rädda Barnens feelgoodhandbok för mellanstadiet.

Varför känns det oroligt i kroppen på kvällen, men inte på dagen? Hur är en bra kompis? Vilken fritidsaktivitet passar mig? Varför orkar jag inte göra min läxa? Hur mycket skärmtid är lagom? Finns det något sätt för att bli av med mardrömmar?

En bok full av knep för livet, som inte bara kan vara till hjälp för den som mår dåligt, utan också gör det enkelt att fortsätta må bra. Här finns också spel, självtest, listor, utmaningar och massa fakta om kroppen och knoppen.

Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om känslor, oro och jobbiga tankar med barn (och deras föräldrar!). Genom att fokusera på friskfaktorer, sätta ord på sina tankemonster och ha balans på vanorna i vardagen bygger man en stabil må bra-bas som är en viktigt grund för god psykisk hälsa genom hela livet.

www.raddabarnen.se/rad-och-kunskap/99-livsknep/
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Hanna Thermaenius

  • Stopp! Min kropp! : en kul och viktig handbok om kroppen, känslor och hemligheter

    Hanna Thermaenius, Henrik Backberg

    En angelägen, lättläst och inspirerande bok om integritet och samtycke för barn. Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om svåra saker med barn och hur viktigt det är att inte väja för deras frågor och funderingar. Bok...

  • Lilla boken om Stopp! Min kropp!

    Hanna Thermaenius, Åsa Karsin

    I samarbete med Rädda Barnen har bilderboksskaparen Åsa Karsin gjort en efterlängtad Stopp! Min kropp!-bok riktad direkt till de små barnen. En första bok om integritet, samtycke, att våga att säga stopp samt känna in, lyssna och förstå när någon ...