Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro (häftad)
Fler böcker inom
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Svenska
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2020-09-11
Förlag
Tukan förlag
Översättare
Susanne Nobel
Originalspråk
Engelska
Originaltitel
Sleep Meditations
Dimensioner
180 x 140 x 18 mm
Vikt
340 g
SAB
Dokba
ISBN
9789179852573

Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro

av Danielle North
(1 röst)
Inbunden,  Svenska, 2020-09-11
129
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Kan tyvärr inte längre levereras innan julafton.
Köp ett presentkort istället.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi sover påverkar vår energi och vår förmåga att kunna koncentrera oss, skapa och prestera när vi är vakna.

Den här boken innehåller meditationer som har utformats för att hjälpa dig att slappna av och försätta dig i ett viloläge. För varje meditation finns förslag på eteriska oljor som du kan använda för att förstärka meditationens tema.

Varje meditation börjar med en kort ritual innan den lotsar dig vidare till en rogivande plats. Oavsett om du följer Den enkla vägen eller om du driver iväg på Vindstilla sjö - se till att färdas till en härlig plats i natt.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
  2. +
  3. Kom igång med meditation

De som köpt den här boken har ofta också köpt Kom igång med meditation av Michelle Coops (inbunden).

Köp båda 2 för 210 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Danielle North

Visa alla böcker av Danielle North »

Du kanske gillar