Fler böcker inom

Motions- & workoutböcker

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 124
Utgivningsdatum: 2021-07-13
Förlag: Tukan Förlag
Översättare: Weronica Andersson
Originaltitel: Yoga für einsteiger
Dimensioner: 228 x 189 x 15 mm
Vikt
SAB: Rai
ISBN: 9789179856472

Yoga från grunden

av Harry Waesse, Martin Kyrein

(1 röst)

Inbunden, Svenska, 2021-07-13

149

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 199 kr för privatkunder i Sverige.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

79

Visa alla 1 format & utgåvor

Med fler än 65 övningar för alla kroppsdelar blir du smidig och rörlig med kraftfulla, elastiska muskler.
Det enkla 10-stegsprogrammet tar dig vecka för vecka vidare i ditt yogautövande till en fördjupande inre upplevelse.

För små och stora pauser i vardagen: Välgörande och avkopplande asanor och högeffektiva handmudror.

Harry Waesse är en naturläkare med sin egen klinik och har mer än 40 års erfarenhet som frilansande yogainstruktör i München. I sitt terapeutiska arbete kombinerar han naturopati med yoga och andningsarbete.

Martin Kyrein har praktiserat hathayoga sedan 1975 och utbildade sig till yogainstruktör på München Yoga Center. Han frilansar som instruktör och leder både nybörjar- och avancerade kurser.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Smärtfri med yoga av Antje Schulze, Dulce Jiménez (inbunden).

Köp båda 2 för 288 kr

Yoga für Einsteiger

Harry Waesse, Martin Kyrein

Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende: Was ist Yoga? Wie wirkt es? Wie übt man richtig? ...

211

Köp

Skickas inom vardagar.