Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Serie
Anatomi
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2021-07-21
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Christian Thurban
Originaltitel
Anatomy of Yoga
Dimensioner
260 x 205 x 14 mm
Vikt
594 g
SAB
Rai
ISBN
9789179858148

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

(2 röster)
Häftad,  Svenska, 2021-07-21
153
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    79
Visa alla 1 format & utgåvor
Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din yoga.

Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.

Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar och asana (ställningar). På så sätt blir det lättare att förstå hur du korrekt ska utföra övningarna och få ut det mesta möjliga av din yoga.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
  2. +
  3. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog

De som köpt den här boken har ofta också köpt Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå s... av Lena Skogholm (inbunden).

Köp båda 2 för 382 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Abigail Ellsworth