Kom igång med mindfulness (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
64
Utgivningsdatum
2021-11-24
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Weronica Andersson
Originaltitel
Mindfulness
Dimensioner
225 x 163 x 12 mm
Vikt
272 g
SAB
Dokba
ISBN
9789179858445

Kom igång med mindfulness

av Michelle Coops
(1 röst)  |   Läs 1 recension
Inbunden,  Svenska, 2021-11-24
81
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Vill du få bättre koncentration och självförtroende? Vill du bli mer medveten och närvarande i nuet? Vill du hålla dig i form och få smidiga muskler? Då är denna bok till för dig.

I den här boken ligger fokus på att skapa mer harmoni och stillhet i vardagen. Den ger nybörjaren en inspirerande och lättillgänglig introduktion till mindfulness. I boken finns grundläggande information och praktiska steg för steg-instruktioner till enkla övningar som du lätt väver in i din vardagsrutin.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Kom igång med mindfulness
  2. +
  3. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv

De som köpt den här boken har ofta också köpt Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övni... av Shunmyo Masuno (pocket).

Köp båda 2 för 170 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Kom igång med mindfulness. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Hela boken
    Ingrid Ann-christin Paakkonen, 24 april 2024

    Läs från första till sista sidan. Läs var kapitel för sig. Läs det som berör dig mest. Läs, ta till dig och njut!!!!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Michelle Coops

  • REA -52%
    Kom igång med meditation

    Kom igång med meditation

    Michelle Coops

    Vill du få bättre koncentration och självförtroende? Vill du bli mer medveten och närvarande i nuet? Vill du hålla dig i form och få smidiga muskler? Då är denna bok till för dig. I den här boken ligger fokus på att skapa mer harmoni och stillhet ...

    39 81 kr
    Köp
    Skickas inom vardagar.
  • Kom igång med yoga

    Kom igång med yoga

    Michelle Coops

    Vill du få bättre koncentration och självförtroende? Vill du bli mer medveten och närvarande i nuet? Vill du hålla dig i form och få smidiga muskler? Då är denna bok till för dig. I den här boken ligger fokus på att skapa mer harmoni och stillhet ...

    81
    Köp
    Skickas inom vardagar.

Du kanske gillar