Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
167
Utgivningsdatum
2021-01-04
Förlag
Mondial
Dimensioner
238 x 173 x 24 mm
Vikt
680 g
SAB
Rag
ISBN
9789180020398
Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil (inbunden)

Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil

(5 röster)
Inbunden Svenska, 2021-01-04
279
Skickas inom 3-6 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet.

Under sin aktiva karriär var Anna och Emil extrema, med OS- och VM-medaljer i en av världens tuffaste sporter. Men livet efter karriären ställde dem inför samma utmaningar som vi alla möter: en grundlathet som måste övervinnas, en hektisk vardag som ska hanteras och dagar då tv- soffan lockar mer än något annat.

Lev, njut, träna guidar dig att nå högst upp på dina egen prispall -- på ditt eget sätt och utifrån dina egna förutsättningar.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil
  2. +
  3. Rörlighetsträning för ett smidigare liv : övningar, inspiration och motivation

De som köpt den här boken har ofta också köpt Rörlighetsträning för ett smidigare liv : övnin... av Simon Sköld (inbunden).

Köp båda 2 för 478 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »