Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
167
Utgivningsdatum
2021-01-04
Förlag
Mondial
Dimensioner
238 x 173 x 24 mm
Vikt
680 g
SAB
Rag
ISBN
9789180020398
Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil (inbunden)

Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil

(7 röster)
Inbunden Svenska, 2021-01-04
299
  • Finns i lager! Skickas inom 1-3 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet.

Under sin aktiva karriär var Anna och Emil extrema, med OS- och VM-medaljer i en av världens tuffaste sporter. Men livet efter karriären ställde dem inför samma utmaningar som vi alla möter: en grundlathet som måste övervinnas, en hektisk vardag som ska hanteras och dagar då tv- soffan lockar mer än något annat.

Lev, njut, träna guidar dig att nå högst upp på dina egen prispall -- på ditt eget sätt och utifrån dina egna förutsättningar.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil
  2. +
  3. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

De som köpt den här boken har ofta också köpt Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkre... av Anders Wallensten (inbunden).

Köp båda 2 för 528 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

  • Ut! : en guide till att njuta av livet utomhus

    Anna Jönsson Haag, Emil Jönsson Haag

    EN GUIDE TILL DET HÄRLIGASTE SOM FINNS: ATT VARA UTE! Det här är en bok om att njuta av livet utomhus, oavsett om det är på höga fjäll eller i skogsdungen närmast hemmet. Anna och Emil Jönsson Haag bjuder på inspiration och tips för alla som vill ...