Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner (inbunden) NY
På topplistor
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
164
Utgivningsdatum
2026-01-01
Förlag
Mondial
Dimensioner
10 x 180 x 150 mm
Vikt
455 g
SAB
Dok
ISBN
9789180027922

Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner

av Anette Sams
(10 röster)  |   Läs 4 recensioner
Kartonnage,  Svenska, 2026-01-01
229
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss idag.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
"Boken rekommenderas alla som yrkesmässigt arbetar med eller kämpar med viktminskning och hälsa."
BTJ
Vill du gå ner i vikt - utan krångel och på kroppens egna sätt? Här kommer en god nyhet: våra kroppar kan faktiskt minska aptiten helt på egen hand, med hjälp av samma hormon som ligger till grund för de viktminskningsmediciner som tagit världen med storm. Våra naturliga viktminskningshormoner har många fördelar: de reglerar blodsockret, dämpar inflammation och stödjer en rad av kroppens viktigaste funktioner.

I Kroppen kan själv visar läkemedelsforskaren Anette Sams hur dessa hormoner fungerar och hur du kan aktivera dem genom vad du äter och hur du lever. Du får en lättillgänglig introduktion till kroppens biologi, praktiska råd och insikter som kommer att förändra din syn på hunger, mättnad och kalorier.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner
  2. +
  3. Superenkel stolsyoga : 40 övningar som stärker kropp och balans

De som köpt den här boken har ofta också köpt Superenkel stolsyoga : 40 övningar som stärker ... av Valérie Allibe (inbunden).

Köp båda 2 för 358 kr

Kundrecensioner

Det finns 4 recensioner av Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Lättläst och informativ
    Kim M. Kimselius, 4 februari 2026

    Tyckte mycket om boken. Den var lättläst och informativ. Skriven på ett sätt som gjorde att man kunde ta till sig all information. Inspirerande! Nu ska vi se om det fungerar...

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Bra information om hur kroppen fungerar
    Irene Britt-Inger Lindell, 4 februari 2026

    Boken beskriver hur hormoner och andra kommunikationssystem i kroppen fungerar. Den tar också upp hur man ska äta för att hjälp sina egna kroppssystem att producera GLP-1

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Kroppen kan själv
    Musse, 4 februari 2026

    Intressant läsning.
    En bok alla borde läsa.
    Om man sedan kan leva upp till den är upp till en själv!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  4. Mycket intressant bok
    Eva-Karin, 31 januari 2026

    Jag tror att den här boken kommer att förändra väldigt mycket för den som läst den. Till det bättre alltså.
    Välskriven och intressant på alla tänkbara sätt.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 4 recensioner

Fler böcker av Anette Sams

  • Kroppen kan själv

    Kroppen kan själv

    Anette Sams

    Vill du gå ner i vikt - utan krångel och på kroppens egna sätt? Här kommer en god nyhet: våra kroppar kan faktiskt minska aptiten helt på egen hand, med hjälp av samma hormon som ligger till grund för de viktminskningsmediciner som tagit världen m...

    169
    Ladda ned
    Laddas ned direkt

Du kanske gillar