Tänk om du stressar i onödan : hur du behåller ditt lugn oavsett situation (inbunden)
Tänk om du stressar i onödan : hur du behåller ditt lugn oavsett situation Provläs!
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
96
Utgivningsdatum
2022-02-08
Upplaga
1
Förlag
BoD
Dimensioner
210 x 148 x 6 mm
Vikt
200 g
SAB
Dokb
ISBN
9789180079051

Tänk om du stressar i onödan : hur du behåller ditt lugn oavsett situation

av Tomas Lydahl
Häftad,  Svenska, 2022-02-08
221
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Våra tankar står i vägen för vårt välmående

Tänk om det är våra tankar som skapar stress och inte våra omständigheter? Tänk om du kan behålla ditt lugn, oavsett dina omständigheter?

Vi är oerhört duktiga på att hitta anledningar till att inte kunna må bra, men det enda som faktiskt kan komma i vägen för ditt välmående är dina tankar i stunden.

Om du är öppen och nyfiken, kan den här boken få dig att inse varifrån stress egentligen kommer och därmed kommer du slippa att stressa i onödan.

"En av de bästa och viktigaste böckerna jag läst om stress! Njut av hur Tomas håller dig i handen medan han på ett pedagogiskt och lättsamt sätt leder dig mot en vardag utan onödig stress, där känslan av lycka och välbefinnande aldrig är längre än en tanke bort!"
- Trine Grönlund, Vd på det mentala gymmet Innergi

"Fick en fantastisk känsla inombords och i sinnet när jag läst boken! Den är ett enormt stöd att ha med sig när man fastnar i sina tankar och grubblerier, allt faller på plats och man känner sig komplett, lugn och skön. Underbart!"
- Joakim Andersson, Grundare av Proove AB och Holdit AB
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Tänk om du stressar i onödan : hur du behåller ditt lugn oavsett situation
  2. +
  3. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog

De som köpt den här boken har ofta också köpt Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå s... av Lena Skogholm (inbunden).

Köp båda 2 för 460 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Tomas Lydahl

Visa alla böcker av Tomas Lydahl »

Du kanske gillar