Anatomi - styrketräning för kvinnor : 70 övningar som ger maximalt resultat (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Serie
Anatomi
Utgivningsdatum
2022-07-08
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Christian Thurban
Dimensioner
260 x 205 x 15 mm
Vikt
584 g
SAB
Rah
ISBN
9789180372961

Anatomi - styrketräning för kvinnor : 70 övningar som ger maximalt resultat

(2 röster)
Häftad,  Svenska, 2022-07-08
169
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan man tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur man ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Anatomi - styrketräning för kvinnor : 70 övningar som ger maximalt resultat
  2. +
  3. Lifestyle planner : stark inifrån och ut på 12 veckor

De som köpt den här boken har ofta också köpt Lifestyle planner : stark inifrån och ut på 12 ... av Kristina Andersson, Erika Kits Gölevik (inbunden).

Köp båda 2 för 306 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Lisa Purcell