-
Som det verkligen är
Detta är en bok med korrekt och grundläggande information om hur man kan leva ett hälsosammare liv. Det handlar inte om "quick-fixes", sådana funkar aldrig och det är trevligt med en bok som är tydlig på denna punkt. Om du vill leva hälsosammare på riktigt, och dessutom vill veta lite mer om vad som funkar och varför, då är denna bok för dig!
-
tydlig och professionell
Jag tyckte att den var grundläggande - många saker vet jag redan men skadar inte med en påminnelse och mycket nyttiga och bra råd. Håller jag mig till dem så lär jag må bra och känna mig pigg. Inspirerande. En bok som man går tillbaka och bläddrar i, letar upp vissa kapitel och läser igen. Tills man kan det .-)
-
Livsstilsakuten
Trodde inte att det skulle vara en receptbok, 60 sidor. Känns mer som en blädderbok med fina sidor än "på riktigt".