Viktminskning med LCHF (inbunden)
På topplistor
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
192
Utgivningsdatum
2022-12-19
Upplaga
1
Förlag
Tukan Förlag
Originaltitel
Modern LCHF
Medarbetare
Falkman Fredrikson, Åse (foto) / Wikstrand, Lisa (foto)
SAB
Qcabb
ISBN
9789180376167
Viktminskning med LCHF (inbunden)

Viktminskning med LCHF

Inbunden Svenska, 2022-12-19
199

15% rabatt med kod BF22 i kassan

Gäller t.o.m. söndag 27/11 när du handlar för minst 299 kr. Villkor

  • Förboka gärna! Förväntad leverans under vecka 51.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Kan tyvärr inte levereras innan julafton.
LCHF är fortfarande den populäraste metoden för viktminskning och leder oftast också till förbättrade hälsomarkörer. Åse Falkman Fredrikson är en av lågkolhydratkostens frontfigurer och har sedan första boken för tio år sedan utvecklats med kostfilosofin och hållit sig uppdaterad med ny forskning.

Viktminskning med LCHF är en inspirerande kokbok med Åses allra bästa recept för en hållbar lågkolhydratkost. Här får du goda och smakrika vanor under alla dygnets timmar och årets alla dagar med naturliga ingredienser, nyttiga fetter och varierande, hållbara och proteinrika råvaror.

Åse delar också med sig av bakomliggande fakta om hur LCHF, aptitreglering och periodisk fasta fungerar. Utöver mängder av recept får du en kom-igång-guide för viktminskning, färdiga veckomenyer och verktyg som hjälper dig att lyckas.

Åse Falkman Fredrikson är en av Sveriges största inspirationskällor när det kommer till en hälsosammare livsstil med lågkolhydratkost. Hon driver den populära bloggen 56kilo.se och instagramkontot @56kilo.se. Detta är hennes åttonde bok.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Viktminskning med LCHF
  2. +
  3. Mina favoriter : enkla recept för vardag och fest

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mina favoriter : enkla recept för vardag och fest av Åse Falkman-Fredrikson (häftad).

Köp båda 2 för 308 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Åse Falkman Fredrikson