Det här är en fylla-i-bok för barn som bygger på erkända metoder inom kognitiv beteendeterapi (KBT) som används av barnpsykologer i bland annat skolor. Med enkla verktyg får barnen arbeta bort oroskänslor och ängslighet.
Boken är utformad för barn mellan sju och elva år eftersom det händer mycket i den åldern som kan påverka ett barns mentala hälsa och trygghetskänsla. Negativa tankar i den här åldern kan i värsta fall hänga med resten av livet.
Med hjälp av de roliga och engagerande övningarna i den här boken får barn successivt arbeta upp sin grundtrygghet. För att få ut bästa möjliga av den här boken bör barnet arbeta i den tillsammans med en förälder eller vuxen.
Det finns 1 recension av Vad är oro? : ge ditt barn verktyg att hantera oro och jobbiga känslor. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den!
Sätt ditt betyg »