Lyckas med keto : viktnedgång och vägen vidare (storpocket)

Fler böcker inom

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 223
Utgivningsdatum: 2023-12-22
Upplaga: 1
Förlag: Tukan Förlag
Originaltitel: Lyckas med keto - Viktnedgång och vägen vidare
Medarbetare: Olsson, Bianca (form) / Olsson, Bianca (foto) / Svenningsen, Mari (foto)
Dimensioner: 22 x 247 x 206 mm
Vikt
SAB: Qcabb
ISBN: 9789180381024

Lyckas med keto : viktnedgång och vägen vidare

Name: Lyckas med keto : viktnedgång och vägen vidare
Price: 229.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)
Author: Bianca Olsson
ISBN: 9789180381024

av Bianca Olsson

(4 röster) | Läs 2 recensioner

Inbunden, Svenska, 2023-12-22

229

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss på måndag
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Den enda dieten som fungerar är den du klarar att hålla, både på kort och lång sikt.

I Lyckas med keto visar Bianca Olsson hur man njuter av livet och samtidigt får en långsiktig viktnedgång. Här får du över 100 enkla recept för vardag, fest och fika. Man kan faktiskt äta riktig, obearbetad och näringsrik mat året om utan att det går ut över det sociala och livskvaliteten.

Lyckas med keto innehåller både en faktadel om keto och en fördjupning om kroppens viktigaste funktioner och hormoner när det kommer till viktnedgång. Du får tips på de bästa mellanmålen, en komplett matlista och 28 dagars kostplan, inklusive en kickstart, som tar dig in i ketos och gör dig till en riktig fettförbrännare!

Bianca Olsson driver det populära Instagramkontot Ketolivet. Hon tar fram recept, gör kostplaner, har viktgrupper online och är en stor förespråkare för att äta obearbetad och näringsrik mat. Bianca har tidigare givit ut boken Nordisk keto.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt 21 Day Challenge - Keto av Ulrika Davidsson (inbunden).

Köp båda 2 för 448 kr

Äter Keto
Mait Bygg, 5 januari 2024

Bra men ange likvärdiga produkter tex stevia, sötströ osv. Vissa produkter hittar jag inte på nätet tex bearnaiessens. Ange också om ugnen är varmluft eller inte.
Fö mkt bra bok som kompletterar den första boken.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Gott, pedagogiskt och snyggt
Anna , 5 januari 2024

En riktigt bra kokbok med ketorätter. Bra och enkla recept som inte kräver en massa specialingredienser.
Boken funkar både för den som vill komma igång med keto samtidigt som den är bra inspiration för oss som kört keto i flera år.

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl

Visa alla 2 recensioner

Nordisk keto

Bianca Olsson

Vad ska man egentligen äta för att må bra? Enligt Bianca är nyckeln till ett hälsosamt liv att äta obearbetad och näringsrik mat, som är bra för kroppen och hjälper den som behöver att gå ner i vikt. Taktiken går ut på att fortsätta att äta riktig...

29

Ladda ned

Laddas ned direkt