De som köpt den här boken har ofta också köpt Rysslands militära fuck-ups av Mattis Bergwall, Per Wallin, Fredrik Hagelin (inbunden).
Köp båda 2 för 432 krMånga människor i Sverige är i behov av att röra sig mer och minska sitt stillasittande. Utgångspunkten för "Motivation för motion" är den senaste svenska rekommendationen för fysisk aktivitet ur hälsosynpunkt, samt förståelsen för vilka...
Bättre hälsa, kontroll över vikten, god kondition och psykiskt välbefinnande ... Fördelarna med fysisk aktivitet är många och tycks säkert självklara - och ändå är det så svårt att komma igång! I den här boken presenteras inga magiska snabbantning...