Det finns ett stort intresse för livsberättelser idag. Många drömmer om att teckna ner minnen från sitt eget eller sina anhörigas liv, men så kommer ofta osäkerheten; hur gör man egentligen?
Den här handboken ger några svar på den frågan. Journalisten, redaktören och utbildaren Jenny Eklund guidar läsaren genom livsberättandets och minnets vindlande stigar. Hon ger konkreta tips och råd inför skrivandet, om innehåll och upplägg. Hur börjar man? Vad bör finnas med? Får man verkligen börja en mening med "jag"? Hur kan man jobba med livsberättelser i grupp?
Handboken grundar sig på erfarenheterna från det prisbelönta projektet Skriv för livet i Umeå, där ett femtiotal pensionärer skrivit sina livsberättelser under handledning av författaren. I boken beskriver Jenny Eklund vilka effekter det kan ge att blicka tillbaka på sitt liv; nya och gamla minnen som virvlar upp och om den inre resan mot utveckling, som många får uppleva.
Budskapet i boken är att alla kan skriva om sina liv. Som Jenny Eklund uttrycker det: "Det viktigaste är inte exakt hur du skriver din livsberättelse, utan att du skriver!"