-
Utmärkt träningsbok
Lättillgängliga instruktioner om hur man hjälper trötta och värkande fötter. Effektiva och enkla övningar som ger goda resultat - ganska snabbt till och med. Rekommenderas!
-
bra bok för svaga fötter
Jag köpte den för jag har lite låg fotvalv och har gått med ortopediska inlägg i flera år vilket leder till mycket försvagad fot. Så jag tränar upp mina fötter med hjälp av boken som jag rekommenderar. Nu går jag utan inlägg i skor.
Boken och dvdn är tydlig och lättförståelig.