Idealvikt (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (24.0 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Lars-Eric Uneståhl
Utgivningsdatum
2014-01-17
Förlag
Buena Vida
ISBN
9789186389260
Idealvikt (ljudbok)

Idealvikt (ljudbok)

Ljudbok (MP3), Svenska, 2014-01-17
109
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android

Finns i Bokus Play - från 79 kr/månad

Provlyssna på alla böcker · 14 dagars fri lyssning

Avsikten med det här programmet är att hjälpa Dig att långsamt och säkert minska i vikt tills dess Du når den vikt som Du är nöjd med.

Ett annat och lika viktigt syfte med träningen är att hjälpa Dig att stanna kvar på den vikten.

Boken innehåller följande program:
1. Vägen till idealvikten
2. Behålla idealvikten
3. Sömn

Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Idealvikt