Mental Styrketräning (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (24.6 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Lars-Eric Uneståhl
Utgivningsdatum
2014-02-14
Förlag
Buena Vida
ISBN
9789186389291
Mental Styrketräning (ljudbok)

Mental Styrketräning (ljudbok)

Ljudbok (MP3), Svenska, 2014-02-14
109
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android

Finns i Bokus Play - från 79 kr/månad

Provlyssna på alla böcker · 14 dagars fri lyssning

Ett åtta veckors träningsprogram för attityd- och livskvalitétträning.

Ljudboken innehåller följande program:
1. Meditation
2. Triggerkoncentration
3. Störningsträning
4. Attitydträning
5. Idrottskvalitet
6. Optimism
7. Idrotts- och Livsglädje

Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Mental Styrketräning