Mental Träning Golf (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (27.2 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Lars-Eric Uneståhl
Utgivningsdatum
2014-02-14
Förlag
Buena Vida
ISBN
9789186389307
Mental Träning Golf (ljudbok)

Mental Träning Golf (ljudbok)

Ljudbok (MP3), Svenska, 2014-02-14
109
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android

Finns i Bokus Play - från 79 kr/månad

Provlyssna på alla böcker · 14 dagars fri lyssning

Hur många gånger har det inte sagts att det helt avgörande i golf är den mentala biten.
Golf är nog därför den idrott där man tydligast kan se betydelsen av mental träning.
Spelet är ju så enkelt när det fungerar men blir minst sagt komplicerat när det "går grus i maskineriet". Men trots att det mentala antagligen svarar för 70-80% av resultatet så svarar fortfarande den mentala träningen för en blygsam del av träningen hos de flesta golfare. Till stor del kan detta bero på att man inte vet hur man går till väga.

Det vill de mentala träningsprogrammen i denna ljudbok råda bot på. Den bästa effekten får du om du redan har tränat med ljudboken Mental Grundträning innan du startar med programmen i denna ljudbok.

Ljudboken innehåller följande program:
1. Målsättningar och målbilder
2. Förberedelse för ett träningspass
3. Koncentrationsträning
4. Problemlösning och attitydträning
5. Golfglädje och glädjegolf
6. Förberedelse för tävling

Denna ljudbok är intalad och utarbetadav Lars-Eric Uneståhl.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Mental Träning Golf