Mental Tuffhetsträning : den avgörande faktorn (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
207
Utgivningsdatum
2018-12-13
Upplaga
1
Förlag
Buena Vida
Originaltitel
Mental Tuffhetsträning - Den avgörande faktorn
Dimensioner
239 x 168 x 14 mm
Vikt
435 g
SAB
Rb:do
ISBN
9789186389628
Mental Tuffhetsträning : den avgörande faktorn (inbunden)

Mental Tuffhetsträning : den avgörande faktorn

Inbunden Svenska, 2018-12-13
176
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Behovet av mental styrka och mental tuffhet har ökat markant de senaste åren, både inom och utanför idrotten. Utanför idrotten har de ökade sjuktalen lett till att samhället skriker efter metoder som kan öka människors motståndskraft mot påfrestningar av olika slag. Inom idrotten har många väntat på metoder som kan utveckla trygga, fokuserade och balanserade idrottare. Nu finns dessa metoder!

Detta är en bok för dig som:
* är idrottsaktiv och vill lära dig hantera tuffa situationer
* är tränare och vill ge dina adepter bättre möjligheter att klara mentala påfrestningar
* vill ta del av nya metoder inom idrottspsykologi
* möter mentalt tuffa situationer i livet
* vill bli starkare på det mentala planet
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Mental Tuffhetsträning : den avgörande faktorn
  2. +
  3. Den mentala träningens historia

De som köpt den här boken har ofta också köpt Den mentala träningens historia av Pia Hellertz, Lars-Eric Uneståhl (häftad).

Köp båda 2 för 315 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Mental Tuffhetsträning : den avgörande fa...