Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
99
Utgivningsdatum
2013-09-04
Förlag
Max Ström
Medarbetare
Waldersten, Cornelia (form)
Dimensioner
200 x 153 x 17 mm
Vikt
342 g
SAB
Vnaaa,613.792
ISBN
9789186979089
Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro (inbunden)

Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro

(6 röster)
Inbunden Svenska, 2013-09-04
149
Skickas inom 3-6 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Vaken vila kan återfinnas överallt - hemma eller på jobbet, i naturen eller på bussen. Den är lätt att hitta om du bara ger den chansen och skapar förutsättningar i din vardag. Den vakna vilan får dig att må bättre, motverkar stress och hjälper dig att fatta genomtänkta beslut. Boken beskriver en väg till detta inre lugn. Jan Nevelius är aikidolärare och uppskattad föreläsare. Han har i många år varit verksam vid Stockholms universitet, Karolinska Institutet och Axelsons gymnastiska institut, och har sedan början av 1980-talet studerat och arbetat med österländskt sätt att förhålla sig till kropp, själ och välbefinnande. Läs mer på www.vakenvila.se 
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro
  2. +
  3. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

De som köpt den här boken har ofta också köpt Tid att leva : ett tioveckors program för stres... av Fredrik Livheim, Daniel Ek, Björn Hedensjö (häftad).

Köp båda 2 för 398 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro