-
En heltäckande nybörjarbok!
På ett enkelt och lättfattligt sätt presenterar Shannon Duncan de grunder som behövs för att börja leva ett enklare och mer tillfredsställt liv. Han leder läsaren genom övningar som ökar närvaron i nuet och han tar upp vanliga missförstånd och illusioner som de flesta går och bär på och som stör oss i livet. Dessutom förklarar han på vilket sätt vi har nytta av att bli mer känslomässigt medvetna i vardagen och redogör kortfattat, enkelt och utan psykologiska djupdykningar för hur våra barndom...
Läs hela recensionen