Tomas Gunnarssons Träningsdagbok - Med övningar till Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje (häftad)
Format
Häftad
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2017-01-11
Förlag
Gunnarssons Förlag (Mentor)
Dimensioner
210 x 148 x 5 mm
Vikt
146 g
ISBN
9789187225062
Tomas Gunnarssons Träningsdagbok - Med övningar till Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje (häftad)

Tomas Gunnarssons Träningsdagbok - Med övningar till Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje

(6 röster)  |  Läs 5 recensioner
Häftad Svenska, 2017-01-11
129
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Denna träningsdagbok är upplagd efter de tio träningsstationer som jag tagit fram i boken "Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje". Här ger jag din chansen att ta din egen personliga utveckling ett steg ännu längre. Du får inledande kunskap och peppning, samt skräddarsydda övningar att reflektera utifrån.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Tomas Gunnarssons Träningsdagbok - Med övningar till Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje
  2. +
  3. "Tomas Gunnarssons Bästa citat"

De som köpt den här boken har ofta också köpt "Tomas Gunnarssons Bästa citat" av Tomas Gunnarsson (inbunden).

Köp båda 2 för 308 kr

Kundrecensioner

Det finns 5 recensioner av Tomas Gunnarssons Träningsdagbok - Med övningar till Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Förvånad
    S. Gunnarsson, 4 september 2017

    Jag är inte den som är det bästa på att skriva ned och följa upp för känt mer som en press att pristera då. Så blev förvånad att jag fick sådan lust att skriva i denna. Beror nog på att huvudboken till träningsdagboken inspirerade mig att verkligen prova nya vägar och sätt. Idag är det roligt att gå tillbaka och lägga till saker som min fortsatta träning förändrar och hjälpt mig med!

  2. Tackar för denna bok!
    Sanna, 24 mars 2017

    Hela mitt liv förändrades när jag började läsa och träna med huvudboken, denna träningsdagbok och appen som höll mig i fokus!
    Inget annat har hjälpt mig som detta att komma upp på banan i livet igen och leva!

  3. Inspirerande till att träna sig själv!
    Tinis, 17 februari 2017

    Riktig trevlig dagbok att skiva sina träningspass i. Blir lite extra roligt med detta komplementen till Huvudboken och pepparappen. Nu känner och upplever jag inte bara mina framsteg utan kan även gå tillbaka och läsa och ge mig själv en extra klapp på axeln över vad jag åtakommit.

  4. Rolig att skriva i och följa upp sina framsteg!
    Susanna Martina Holm, 17 februari 2017

    Jag är inte mycket för att skriva och anteckna. Men med denna träningsdagbok blev det helt plötligt roligt!! Och bläddra i den och se mina egna utmaningar och framsteg peppar mig till att jobba vidare och fortsätta utveckla mitt inre mående till ett tryggt, starkt och bra mående!

  5. Besviken,
    Systeryster, 16 februari 2017

    Detta häfte kan man gott vara utan! Bättre & billigare att köpa ett tomt kollegieblock för egna anteckningar. Hade varit bättre om författaren haft dessa få punkter tillgänglig för oss läsare på sin hemsida. Känner mig lite lurad & som om det bara ska tjänas pengar på oss konsumenter. Häftet är inte värt pengarna! Köp bara boken som är mkt läsvärd!!

Visa alla 5 recensioner

Fler böcker av Tomas Gunnarsson