Körkort för vardagen - För dig med adhd
Fler böcker inom
Format
Schweizerband
Språk
Svenska
Antal sidor
136
Utgivningsdatum
2019-05-21
Upplaga
1
Förlag
Vårdförlaget Human Capacity AB
Medarbetare
Hjerpe, Anna (red.) / van den Brink, Nina (red.) / Unsöld, Ingrid (form)
Dimensioner
247 x 216 x 20 mm
Vikt
745 g
ISBN
9789187345173
Körkort för vardagen - För dig med adhd

Körkort för vardagen - För dig med adhd

Schweizerband Svenska, 2019-05-21
243
  • Skickas inom 2-5 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Körkort för vardagen är en bok om adhd som är lätt att både läsa och förstå. Syftet med boken att du ska ta kommando över din adhd, istället för att den har kontrollen över dig. Boken är skriven till dig som vuxen och lever med adhd, samt dina anhöriga. Den riktar sig också till andra som vill lära sig mer om fungerande strategier för att hantera adhd.
Metoderna i boken bygger på KBT. De är också insprirerade av ACT - Acceptance and Commitment Therapy, som syftar till att hjälpa människor att skapa ett rikt och meningsfullt liv.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Körkort för vardagen - För dig med adhd
  2. +
  3. Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv

De som köpt den här boken har ofta också köpt Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker ... av Jessie Inchauspé (kartonnage).

Köp båda 2 för 462 kr

Kundrecensioner

Fler böcker av författarna