Fler böcker inom
Format
Schweizerband
Språk
Svenska
Antal sidor
136
Utgivningsdatum
2019-05-21
Upplaga
1
Förlag
Vårdförlaget Human Capacity AB
Medarbetare
Hjerpe, Anna (red.) / Brink, Nina van den (red.) / Unsöld, Ingrid (form)
Dimensioner
247 x 216 x 20 mm
Vikt
745 g
ISBN
9789187345173

Körkort för vardagen - För dig med adhd

Schweizerband,  Svenska, 2019-05-21
243
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Körkort för vardagen är en bok om adhd som är lätt att både läsa och förstå. Syftet med boken att du ska ta kommando över din adhd, istället för att den har kontrollen över dig. Boken är skriven till dig som vuxen och lever med adhd, samt dina anhöriga. Den riktar sig också till andra som vill lära sig mer om fungerande strategier för att hantera adhd.
Metoderna i boken bygger på KBT. De är också insprirerade av ACT - Acceptance and Commitment Therapy, som syftar till att hjälpa människor att skapa ett rikt och meningsfullt liv.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Körkort för vardagen - För dig med adhd
  2. +
  3. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag

De som köpt den här boken har ofta också köpt Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag av Rangan Chatterjee (inbunden).

Köp båda 2 för 502 kr

Kundrecensioner

Fler böcker av författarna

  • The Dsseldorf Vampire

    Karl Berg

    KORSGAARD PUBLISHING has republished Dr. Karl Berg’s timeless classic, THE SADIST. After his arrest, Peter Kürten, the Düsseldorf Vampire, allowed Dr. Berg to dive into his mind. The result was this book. Never before has a serial ...

  • Faces of Graffiti

    Caroline Jensen

    Fotograf Caroline Jensen drivs av möten med andra människor. I Faces of Graffiti visar hon närgångna porträtt av graffitikonstnärer som hon har etablerat en djup och personlig kontakt med. Driven av nyfikenhet på dem som startat och vidareutveckla...