Huvudrätt : mental träning för alla (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
266
Utgivningsdatum
2015-09-02
Upplaga
1
Förlag
Ekerlids
Medarbetare
Olsson, Anna (form)
Dimensioner
225 x 155 x 20 mm
Vikt
508 g
SAB
Dokb
ISBN
9789187391958
Huvudrätt : mental träning för alla (inbunden)

Huvudrätt : mental träning för alla

(8 röster)  |  Läs 3 recensioner
Inbunden Svenska, 2015-09-02
228
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
ALLA HAR NYTTA AV DE VERKTYG för mental träning som många
elitidrottare använt sig av i decennier. Den här enkla, mentala kokboken är sprungen ur erfarenhet och forskning. Här finns recept på lättsmälta portioner. Gott om plats för noteringar, frågor och svar. Praktiska övningar. Må bra! Utveckla dig själv, din organisation.
Nystarta eller fortsätt med mental träning. I nuet. För framtiden.

LARS-ERIC UNESTÅHL har jobbat med
mental träning i närmare femtio år och har
utbildat tiotusentals människor i personlig
utveckling. Hans lugna röst är välkänd för de
flesta som tränat avslappning. Han är fil. dr
i psykologi, rektor för Skandinaviska Ledarhögskolan,
forskare och föreläsare.
Världsmästaren JOHAN OLSSON spårar
med handskrivna kommentarer i marginalen,
direkt ur johanolssonhjärnan. Är inte den
omänsklig? Kanske lite, men även Johan
ställs inför ekvationen karriär och privatliv.
Familjeliv.
STIG WIKLUND coachar med glädje och
systematik människor inom idrott, politik,
näringsliv och andra organisationer. Han
bjuder på mentala coachövningar för vardag
och topprestation. Och inte minst ett och
annat stänk champagne.

... mental träning bäddade för de heroiska insatser
som gav EM-guld.
Svenska Dagbladet om Lars-Eric Uneståhl efter
U21-landslagets guld sommaren 2015
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Huvudrätt : mental träning för alla
  2. +
  3. Personlig insikt : träningsprogram för problemlösning, kreativitet och glädje

De som köpt den här boken har ofta också köpt Personlig insikt : träningsprogram för probleml... av Lars-Eric Uneståhl (cd-bok).

Köp båda 2 för 307 kr

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Huvudrätt : mental träning för alla. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Osammanhängande
    Magnus J, 25 mars 2019

    Bara för man tar kända framgångsrika personer blir det inte en bra bok. Svårt att ta till sig budskap och lära sig något. Mest känslan av en klippbok utan någon röd tråd.

  2. Rörigt med några guldkorn
    Deckarkungen, 4 maj 2018

    Bokens utformning hindrar kort och gott effektiv användning av innehållet. Det är inte ofta att layouten ställer till det, men i den här boken är det bokstavligen svårt att hitta den röda tråden, med resultatet att det är lätt att komma av sig. Det känns som att flera berättarröster ska komma till tals samtidigt och att författaren/redaktören inte vågat ta bort något utan istället låtit formgivaren söka lösningen i olika typsnitt, gradskillnader i texten och ikoner. Resultatet blir svåranvänt... Läs hela recensionen

  3. Verkligen för alla
    Cecilia , 18 juli 2016

    Bokens underrubrik är på alla sätt sann. Detta är mental träning för ALLA. Unga, gamla. Alerta, stukade. Elitidrottare, kroniskt sjuka. Du och jag.

    Välskriven, inspirerande och balanserad.

Visa alla 3 recensioner

Bloggat om Huvudrätt : mental träning för alla