Skam, skuld och ilska. Tre känslor som vi knappt vill kännas vid - och som ändå påverkar oss genom hela livet och i alla relationer. Tänk om du kunde förhålla dig till dessa känslor på nya sätt? Tänk om de faktiskt är där för att lära dig att bli mer fri?
Den här boken hjälper dig att göra skam, skuld och ilska till vägledare istället för fiender. De är nycklar till ditt inre liv, till den du är. Du kommer att våga möta din längtan efter respekt. Du kommer få tillgång till dina behov bakom skammen. Vad skulle vara möjligt om du inte längre behövde krympa dig själv för att undvika skuld? Eller undertrycka och agera ut din ilska på sätt som inte gagnar dig? Hur skulle ditt liv se ut då?
Författaren Liv Larssons inspirationskälla är Nonviolent Communication (NVC). Hon vill visa hur ilska, skam och skuld går hand i hand med det sätt att tänka som utvecklats under de senaste åttatusen åren. Samtidigt ger hon läsaren konkreta verktyg som kan användas för att skapa större frihet och fler valmöjligheter i livets alla situationer.
Visa hela texten
Passar bra ihop
+
De som köpt den här boken har ofta också köpt
Att handskas med ilska
av Ronald T Potter-Efron, Patricia S Potter-Efron
(häftad).
Det finns 1 recension av Ilska, skuld & skam : tre sidor av samma mynt. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den!
Sätt ditt betyg »
Liv skriver på ett lättsamt sätt fast det är ett tungt ämne. Läsaren följer med i en utforskning av ilska,skuld och skam utan pekfinger. Man få möjlighet att titta på hur dessa 3 ämne berör vårt liv. Boken gav mig många insikter och ett flertal aha upplevelser. Värmt rekommenderas