Mindfulness & Nonviolent Communication (e-bok)
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (0.0 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Antal sidor
381
Utgivningsdatum
2023-02-01
Förlag
Friare Liv
ISBN
9789187489877

Mindfulness & Nonviolent Communication E-bok

Hur du hittar din röst, talar ärligt och lyssnar med hjärtat

av Oren Jay Sofer
E-bok,  Svenska, 2023-02-01
229
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
Ibland flyter kommunikationen med andra människor som en dans. Vi slappnar av, turas om att tala och lyssna, riktar om vår uppmärksamhet från den ena till den andra i en rytm vi båda följer. Vid andra tillfällen känns samtalen mer som bergsklättring än som dans. Packningen är tung när vi släpar oss uppåt, väjer för motstånd och snubblar över hinder. I den här banbrytande boken väver

Oren Jay Sofer ihop mindfulnessträning med förhållningssättet Nonviolent Communication (NVC). Med sin gedigna erfarenhet visar han vägar som gör det möjligt att kommunicera på ett sätt som inbegriper inte bara ens egna behov, utan även den andras. Sofer förtydligar, med hjälp av berättelser från livet, hur Nonviolent Communication stärker vår förmåga till medveten närvaro.

De kraftfulla verktyg som erbjuds för att utveckla tillfredsställande sätt att kommunicera gör det möjligt att:
- Uppleva större trygghet även i svåra samtal.
- Fokusera på det som gör skillnad i en interaktion.
- Uppfatta människors oro, behov och förhoppningar bortom orden.
- Få energi av möten och kommunikation i din vardag.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Oren Jay Sofer

Du kanske gillar