Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
277
Utgivningsdatum
2020-05-15
Förlag
Vattumannen Förlag
Översättare
Maria Estling Vannestål
Originaltitel
Light in the Heart of Darkness: The Surprising Truth About Depression & How to Free Yourself Completely From its Grips
Dimensioner
215 x 148 x 19 mm
Vikt
480 g
SAB
Vebl
ISBN
9789187512834
Vägar ut ur mörkret : att bli fri från depression, utbrändhet och stress (häftad)

Vägar ut ur mörkret : att bli fri från depression, utbrändhet och stress

Häftad Svenska, 2020-05-15
239
  • Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Brandon Bays har i Resan utvecklat en enkel men mycket effektiv metod för såväl kroppslig som själslig läkning, vilken beskrivs i den internationella bestsellern och självhjälpsklassikern med samma namn.

Kevin Billett fick uppleva metodens läkande kraft då han, med hjälp av Resan, blev fri från den depression han lidit av under trettio års tid. Han och Brandon har sedan dess tillsammans utvecklat metoden till en modell för självläkning som används över hela världen.

I denna fascinerande bok, baserad på Kevins egna erfarenheter, utforskar författarna några vanliga missuppfattningar om depression, erbjuder nya förklaringsmodeller och beskriver - steg för steg - hur vi både kan få syn på och läka från dess verkliga grundorsaker.

Med personliga exempel och pedagogiska förklaringar visar de hur Resan hjälper oss att upptäcka vår inre positiva livssyn, och att hitta den mening och glädje som finns där inom var och en av oss.

Genom att använda de omfattande guidade introspektioner som följer med boken kan du - oavsett om du lider av depression eller bara känner dig stressad, orolig eller "lite nere" - bli fri att uppleva lugn, tillfredsställelse och känslan av att du har hittat ditt syfte i livet.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Vägar ut ur mörkret : att bli fri från depression, utbrändhet och stress
  2. +
  3. Linnéa Wik berättar om hur utmattning kan vara

De som köpt den här boken har ofta också köpt Linnéa Wik berättar om hur utmattning kan vara av Inger Holegård (häftad).

Köp båda 2 för 468 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna