Din dolda sociala förmåga : skapa bättre relationer med mentalisering (häftad)

Fler böcker inom

Format: Häftad (Flexband)
Språk: Svenska
Antal sidor: 212
Utgivningsdatum: 2015-09-14
Upplaga: 1
Förlag: Roos & Tegner
Medarbetare: Mårtensson, Benny (form)
Dimensioner: 205 x 155 x 20 mm
Vikt
SAB: Dok
ISBN: 9789187905179

Din dolda sociala förmåga : skapa bättre relationer med mentalisering

av Jacqueline Joo

(4 röster) | Läs 2 recensioner

Häftad, Svenska, 2015-09-14

Slutsåld

Vill du bli mer socialt kompetent och skapa bättre relationer? Oroar du dig för hur andra uppfattar dig? Känner du dig ibland osäker i sociala situationer och önskar att du var bättre på att hantera konflikter? Då är Din dolda sociala
förmåga boken för dig! Läs om hur du kan förstå dig själv och andra ännu bättre och komma närmre såväl vänner och kollegor som din partner. För att lyckas med det måste du använda dig av din dolda sociala förmåga. Du har den redan, du vet bara inte om det än. Det handlar om mentalisering, en medfödd förmåga som få är medvetna om och sällan utnyttjar i sitt vardagliga sociala liv. När du mentaliserar ser du dig själv utifrån och andra inifrån.
Forskning visar att din mentaliseringsförmåga avgör hur du lyckas i det sociala samspelet. Och det bästa är att den går att öva upp! I boken förklarar Jacqueline Joo vad mentalisering är och ger dig konkreta verktyg dels för hur du kan tänka och agera i sociala situationer, och dels för hur du undviker knepiga fällor vi alla lätt hamnar i.

JACQUELINE JOO är KBT-steg-1-terapeut och certifierad ICFcoach. Hon är en flitigt anlitad föreläsare och förekommer ofta i media, bl.a. som relationsexpert i radioshowen Vakna med NRJ. Jacqueline driver även en välbesökt psykologiblogg, I date Joo.

Visa hela texten

Toppbetyg till bok om ovanligt men viktigt ämne!
Mikael Sandlin, 17 oktober 2016

Med träffsäkra, personliga och talande historier som alla kan ta till sig lyckas Joo få läsaren att förstå att krångliga ordet Mentalisering inte är krångligt alls. Det är istället något helt naturligt som många glömmer bort vikten av att använda och därmed tappar dess färdighet. Mentalisering är förmågan att se såväl från sin egen som från den andras sida. Få saker, om ens något, är viktigare för att lyckas med kommunikation på alla plan. Lika viktigt vare sig det är på jobbet, med barnen el... Läs hela recensionen

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Ser livet nu från en helt ny sida.
TF, 12 augusti 2016

Jacqueline. Tack för att du på ett tydligt och lättförståelig sätt fått ner det till ord och situationer som förklarar det för oss. Jag har fått så många svar på mina frågor och tankar som jag har burit runt på i flera år nu inombords. Mentalisering och Agentskap som verktyg, är något jag inte hade hört talas om tidigare. Men nu efter jag har läst klart din bok, så ser jag på mig själv, och uppfattar mig som en helt ny människa faktiskt. Och insikten om både vad jag själv tycker och tror om m... Läs hela recensionen

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl